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藕丸热汤面

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立秋之后，天气微凉，一碗热汤面保暖又不失营养。藕，餐桌上的常见菜肴，可以补充B族维生素及维C/维K，还能补血护心脏。跟猪肉的荤素搭配可以让营养更均衡。大蒜、葱姜都有预防感冒的效果，搭配一起，即美味、又滋补。早晨，把藕丸煮进汤面里，唤醒一天好精神。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
藕
、
豆腐 200g
、
葱姜蒜 适量
、
面粉 100g
、
食用油 适量
、
食盐 适量
、
淀粉 50g
、
胡椒粉 少许
、
鸡蛋 2个
、
面条 100g
、
胡萝卜 少量
烹饪步骤
小贴士

面条煮的时候可以加点盐，比较耐煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-22

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