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葱椒汁龙利鱼

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茜你一顿饭

小鲜肉冯建宇来袭~大左为大黄宇制作了葱椒汁龙利鱼，健康、营养且步骤简单！关键是还能给人一种高大上的感觉！喜欢这道菜的初学者可以尝试哦。欢迎大家每周一周二晚上8点登陆优酷自频道，搜索“茜你一顿饭”，看叶一茜和大明星的美味直播。
营养分析 查看详情

72克
19克
29克

804
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
小葱叶 250g
、
麻辣鲜露 50g
、
花椒油 50g
、
盐 4g
、
油
、
家乐鸡粉 6g
、
白糖 5g
、
龙利鱼 75g
、
淀粉 2g
、
葱
、
姜
、
鲜花椒粒
、
三色堇
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-21

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