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黄焖鸡米饭

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小乖1207

黄焖鸡米饭营养均衡，其中蛋白质、钾硫酸氨基酸的含量也很多，维生素A更不在话下。而且热量较低的鸡肉含有丰富的蛋白质，并且容易吸收，有着强身健体的作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 5-6个
、
去皮土豆 两个
、
彩椒 3个
、
豆腐皮 适量
、
香菇 适量
、
大葱 一根
、
生姜 一块
、
蒜 适量
、
花椒 少许
、
小红辣椒 几个
、
植物油 适量
、
小白菜 4棵
、
八角 2个
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-20

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