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【宝宝版】菠菜鲈鱼鸡蛋卷

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宝宝不爱吃蔬菜，就想到把蔬菜打成汁，加到其他元素里面的办法，
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菠菜叶子 三棵
、
鲈鱼 40克
、
胡萝卜 10克
、
淀粉 5克
、
鸡蛋 1个
、
柠檬 1个
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

鱼里面含丰富的DHA.,EPA，能促进宝宝大脑发育和智力发育，并且含有丰富的蛋白质，维生素和各种微量元素，能够为宝宝提供平衡的膳食营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-20

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