木瓜牛奶红枣汤
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步骤1/9
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木瓜洗净,在1/3处切开。
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步骤2/9
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将瓤、籽刮出。
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步骤3/9
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红枣洗净去核。
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步骤4/9
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冰糖用牛奶化开。
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步骤5/9
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红枣放入木瓜中。
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步骤6/9
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再倒入牛奶。
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步骤7/9
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用保鲜膜封口。
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步骤8/9
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上锅蒸30分钟,或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
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最后一步
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木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-20
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