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木瓜牛奶红枣汤

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月荷雨梦0
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10-30分钟   |   切墩(初级)
今天教大家做“美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶” 图1 木瓜洗净，在1/3处切开。 图2 将瓤、籽刮出。 图3 红枣洗净去核。 图4 冰糖用牛奶化开。 图5 红枣放入木瓜中。 图6 再倒入牛奶。 图7 用保鲜膜封口。 图8 上锅蒸30分钟，或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。 图9 木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。 木瓜一个，牛奶，冰糖五粒，红枣五粒
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-10-20

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