巴东咖喱牛腩
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独具巴东风味的慢烤牛腩,多种香料的融合,柠檬草的清新,罗望子酱的酸甜,椰子片的香浓还有生姜末和红辣椒的刺激,多重组合,带来多重味觉感受。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
巴东膏
、
葱头
2个
、
红长椒
1个半
、
香菜粉
1/2tbs
、
孜然粉
1tsp
、
罗望子酱
1/2tbs
、
椰子片
12.5g
、
柠檬草
2根
、
青柠叶
5片
、
姜蓉
1.5cm
、
良姜蓉
1.5cm
、
棕榈糖
32.5g
、
橄榄油
1tbs
、
水
40ml
、
蒜头
2瓣
、
牛腩部分
、
香叶
3个
、
八角
3个
、
椰浆
400ml
、
牛腩
1kg
、
香菜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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原材料准备好,烤箱预热180℃。
-
步骤2/6
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将巴东膏的材料放入扭扭杯中,搅匀至膏状。
-
步骤3/6
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牛肉用盐和黑胡椒抹一抹。巴东膏放入大锅中,高火,煮1分钟,锅中放入香叶,八角,椰浆煮开,牛肉放入锅中。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-10-19
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