五谷养胃粥的做法

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五谷养胃粥

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在外地读大学的日子真想吃一碗妈妈熬的粥啊。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

薏米适量

、

红豆适量

、

黑米适量

、

小米适量

、

燕麦米适量

、

红枣几颗

、

红糖一块

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好材料，头天晚上将红豆，薏米，黑米，洗净浸泡一晚
步骤2/7 点击查看大图
煮之前将小米，燕麦米一起浸泡
步骤3/7 点击查看大图
锅里放适量水，大火烧开后，倒入五谷，再次烧开转小火慢煮，半个小时后倒入红枣
步骤4/7 点击查看大图
小火继续熬
步骤5/7 点击查看大图
待粥慢慢变稠
步骤6/7 点击查看大图
加入一块红糖
最后一步点击查看大图
再煮五分钟出锅

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-18

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