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银耳枸杞红枣羹

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猫儿的私房菜

进入秋冬，正是滋补的最佳时节！这个时候宜滋阴润燥为主，为各位姐妹推荐这道银耳枸杞红枣羹，愿每个季节都是美美哒～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 半朵
、
红枣 6个
、
枸杞 1把
、
淮山药 4片
、
玉竹 4片
、
蜜枣 2颗
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

一道简单易学的银耳枸杞红枣羹就做好了。这里特别加入了淮山和玉竹，淮山有滋补功效，玉竹滋阴润肺性平，秋季进补忌燥热的食材，因此这几位都是秋季进补的良方，大家也可以酌自身情况加减用料，比如说，上火了，可以加入莲子败火等，可以视情况改良哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-18

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