蒜蓉红薯叶
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健康绿色的养生菜！ 一般的绿叶菜都可以蒜蓉，或者腐乳， 或者蚝油的！ 喜欢什么口味就什么吧！新鲜， 一次吃完， 不用吃剩菜哦……
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买回的红薯叶，叶梗分开。梗烧的时间稍长一点
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步骤2/5
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叶子洗净沥干
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步骤3/5
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准备蒜片（蒜蓉更好），辣椒圈
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步骤4/5
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炒菜锅油烧热， 先放图三爆香， 再放图一翻炒， 加高汤或开水焖3，5分钟， 最后加图二盖盖上气。 加盐， 糖快颠.
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最后一步
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准备出锅！
小贴士
大火， 烈油，快速翻炒！ 鲜香绿莹莹哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-17
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