嫩豆腐蒸蛋
喜欢吃蒸蛋,但是一碗蒸蛋下来,少说5-6个鸡蛋,不适合血脂高的人。其实用嫩豆腐合蒸也相当好味,分享给大家
37克
42克
17克
554
千卡
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步骤1/8
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嫩豆腐脱盒有诀窍,正面用刀划开,反面用剪刀煎开四个角
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步骤2/8
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轻轻拍一下就倒出来了
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步骤3/8
用刀片开,放入碗中
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步骤4/8
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加入打好的鸡蛋液,鸡蛋液需要加少许盐和水,水大概是鸡蛋的1.5倍
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步骤5/8
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面上加少许蘑菇,蘑菇的汁水提鲜
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步骤6/8
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盖上保鲜膜,大火蒸15分钟
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步骤7/8
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出锅时加葱花,香油,生抽调味
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最后一步
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成品,嫩滑鲜美,入口即化,拿来拌饭也是极好的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-17
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