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鲍鱼炒梅肉

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刺泡鱼

今天周末，正好孩子放假在家，给孩子炒炒几个鲍鱼吃吧！鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的就属维生素A了，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素，眼睛有明显的改善视力的恢复有帮助
食材清单 加入采购清单
鲍鱼 8个
、
猪梅肉 100克
、
蒜末 适量
、
蚝油 少许
、
生抽 少许
、
鲍鱼汁 适量
、
盐 少许
、
鸡汁 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-16

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