山药红枣点心
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自从宝宝10个月的时候,肠胃紊乱。断断续续2个月才好,就寻思做出这道点心。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于宝宝脾胃消化和吸收。还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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山药,红枣,面粉都准备好
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步骤2/5
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把红枣洗干净。山药削皮。隔水蒸熟【大概15-20分钟】
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步骤3/5
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把蒸熟的山药压成泥,红枣去皮压成泥,然后把山药、红枣、面粉混合在一起
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-10-16
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