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劲爆鸡米花～

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李家小欠儿

突然就很想吃薯条 鸡米花 但是外面那些都是油炸的比较多 于是就做了这个烤箱无油版的鸡米花 无油更健康 熊孩子说“妈妈你应该在鸡米花上写〈非油炸〉三个字”
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
面粉 适量
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 适量
、
姜 三片
、
盐 适量
、
五香粉 适量
、
葱 半根
烹饪步骤
小贴士

鸡米花趁热吃比较酥脆，如果吃不完 凉了可以放烤箱里叮一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-16

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