小米八宝饭
很喜欢八宝饭甜糯的口感，可是猪油很吓人！然后就研究了这款养生的小米八宝饭，用小米替代糯米，红糖替代白糖，植物油替代猪油，好吃不长胖！～素食跟回族朋友可以放心吃！～
-
步骤1/6
点击查看大图
将小米洗净，浸泡一夜。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入蒸锅，加水蒸半熟
-
步骤3/6
点击查看大图
把红糖放到米饭头上一块蒸，蒸一会搅拌一下，在蒸一会在拌，直到红糖化完小米熟透。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入植物油拌匀，如果家里有红糖粉的朋友可以把上面蒸红糖的步骤省略，在这个步骤里把红糖粉跟植物油一块拌匀就行，切记要趁热！
-
步骤5/6
把坚果仁放进微波炉叮一分钟，然后加大枣、葡萄干之类自己喜欢的东西放在碗底，放一半的小米，把豆沙搓成圆按扁放在中间，再把另外一半的小米放进碗里压实
-
最后一步
点击查看大图
做好的小米八宝饭用保鲜膜封好放进冰箱储存，吃的时候丢到蒸锅里蒸一下就可以吃了。小米饭的大小可以按照自己喜欢的做，我做了大碗跟小婉的，家里来客人就蒸大碗一起吃，自己一个人就蒸小婉舀着吃！～
小米有糯小米跟普通小米之分，糯小米颗粒大一些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-14
小米八宝饭的其他做法
小米八宝饭的相关分类
小米八宝饭的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#加拿大北极虾生虾潮汕海鲜粥
148002人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4524292人看过 -
小米酥饼
134253人看过 -
南瓜盅八宝饭
58189人看过 -
土豆小米焖饭
119085人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#万圣节之红眼木乃伊薯饼
562人看过 -
银耳炖雪梨
62人看过 -
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口
298人看过 -
Q弹小熊布丁
2563人看过 -
玉米饭
1511人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌花胶炖鸡
7123人看过 -
腐竹闷肉 一顿能干几碗饭
908人看过
