产后系列之花生鸡脚汤
浏览 60863 · 收藏 480
将做法保存到手机
新妈妈产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排出,防止产后出血。
营养分析
查看详情
46克
54克
12克
669
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净;
-
最后一步
锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。
小贴士
鸡脚煲汤后,汤冷了就像果冻一样,那是胶原蛋白。而且鸡脚汤比猪脚汤要好喝多了,不会觉得腥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-14
换个做法
花生鸡脚汤的相关分类
花生鸡脚汤的相关推荐
-
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
200299人看过 -
广东人爱喝的养生靓汤:五指毛桃虫草花汤
750510人看过 -
五指毛桃鸡汤
53044人看过 -
花生眉豆鸡脚汤
281307人看过 -
清热祛湿五指毛桃骨头汤
258937人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
139639人看过 -
花胶鸡脚汤
183628人看过 -
花生鸡脚汤
48982人看过 -
#流感季饮食攻略#10分钟药膳百合豆腐蒸蛋,专治久咳不愈
172550人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
190697人看过 -
#美食新势力#花生鸡脚汤
315173人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73164675人看过