芡实核桃汁
芡实有补脾止泻、固肾涩精之功,为健脾止泻、益肾固精之良药。中医认为,脾健则水湿自去,肾气旺则固摄有权,久久服之,诸症自消。芡实含少量淀粉,少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素,矿物质及其他微量元素,保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
-
步骤1/7
点击查看大图
芡实洗净浸泡
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣洗净去核
-
步骤3/7
点击查看大图
将所有食材置入料理机中
-
步骤4/7
点击查看大图
选择果蔬汁键运行至结束
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入锅中,小火煮沸
-
步骤6/7
点击查看大图
过滤出至即可
-
最后一步
点击查看大图
营养好喝
欢迎大家来到格丽思厨房,破壁机做料理,让健康生活更简单
可以与小G有更多交流噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-14
芡实核桃汁的其他做法
芡实核桃汁的相关分类
芡实核桃汁的相关推荐
-
芡实蛋花甜汤
92770人看过 -
红豆薏米芡实糊
185085人看过 -
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥
1332267人看过 -
芡实糕
358528人看过 -
芡实糕
66444人看过 -
传说中的祛湿神器
279906人看过 -
补气糖水 桂花鸡头米
1037514人看过 -
蒜蓉鱼片
1656747人看过 -
红豆薏米芡实粥
311382人看过 -
芡实糕
219026人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10304069人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5916398人看过