孕妈食谱^ - ^血汤豆腐
终于熬过了前三个月，赶快动手做些自己爱吃的美食犒劳一下自己吧！血汤豆腐是一个补血补钙又好消化的下饭菜，没菜的时候只要有这样一道菜，拌着饭呼呼呼的就能吃下一大碗。
-
步骤1/5
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/5
点击查看大图
把血块和豆腐切块备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
油锅烧热后，把血块和豆腐放下去稍微翻炒一下。不需要加水因为豆腐里有很多水。
-
步骤4/5
然后加入盐，胡椒粉调味。如果有五香粉也可以放一点，味道绝对有亮点！
-
最后一步
点击查看大图
加入青蒜段，稍微煸炒一下就能出锅啦！
这到菜的口感，豆腐滑嫩血块Q弹，青蒜香甜。味道鲜美，微微透着胡椒的辣味，非常下饭。适合孕妈妈和一岁左右的孩子还有老人，补铁补钙！胡椒粉和青蒜还能去除感冒增强抵抗力哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-13
血汤豆腐的其他做法
血汤豆腐的相关分类
血汤豆腐的相关推荐
-
醋溜白菜
6999356人看过 -
小葱拌豆腐 — 迷迭香
703825人看过 -
香煎鳕鱼
231667人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 补脾胃益气血的红酒炖牛肉
78868人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2648038人看过 -
夏季清热去火水果茶
855334人看过 -
红烧桂鱼
497502人看过 -
红烧牛骨
628494人看过 -
不用一滴水【照烧鸡腿】
25814928人看过 -
米饭杀手！超下饭的红烧海参
12333人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
359092人看过 -
#夏日撩人滋味#低脂零卡的秘制腌黄瓜！
11006703人看过
