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莳萝芦笋巴沙鱼意面

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亲爱的兔美酱

莳萝，芦笋，巴沙鱼，奶酪，汇成一盘白白绿绿颜色清新的意面。芦笋的爽脆，鱼块的鲜嫩，搭配莳萝的清新和奶酪的香浓，口味也是棒棒哒~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意面 100g
、
芦笋 4根
、
莳萝 2棵
、
冷冻巴沙鱼柳 半个
、
西蓝花 四朵
、
小芹菜 一根
、
橄榄油 两大勺
、
白胡椒粉 少许
、
辣椒粉 少许
、
帕玛森奶酪 适量
、
盐 适量
、
大蒜 三瓣
烹饪步骤
小贴士

冷冻鱼柳易散易粘，请轻柔对待~可以多一点橄榄油防粘哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-13

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