爆炒孢子甘蓝
浏览 48396 · 收藏 207
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
孢子甘蓝,原产于地中海,是北美国家的重要蔬菜之一,国内并不常见,取适量,差不多一盘,清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
清洗干净后,用刀在上方切十字花,用水焯一下。泡好的木耳备用。
-
最后一步
点击查看大图
葱花蒜瓣辣椒爆锅,然后下入煮好的孢子甘蓝,由于比较厚,不是快熟的菜,所以多炒一会再放入木耳。后放调料,全熟以后可以出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-12
换个做法
爆炒孢子甘蓝的其他做法
爆炒孢子甘蓝的相关分类
爆炒孢子甘蓝的相关推荐
-
#我的2024年夜饭#蒜泥白肉
179354人看过 -
姜葱炒花蟹(梭子蟹)
5749884人看过 -
【白凉粉】清新解暑
2360238人看过 -
三高人一定喜欢凉拌木耳洋葱
19645人看过 -
锅包肉
818292人看过 -
红烧牛骨
627522人看过 -
#吃出健康,解决假胖#韭菜炒百叶丝
82709人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5995825人看过 -
柠檬水的正确冲泡方法
2089994人看过 -
蒜泥白肉
171525人看过 -
青椒肉丝百叶
70057人看过 -
#打工人的健康餐#自制铜锅奶茶
164554人看过