什锦蛋包饭
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看起来简单但是非常好吃的简餐,戳破蛋皮从里面掏出一勺炒饭放进口里,简直满足感爆棚。
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋
3个
、
玉米
适量
、
胡萝卜
半个
、
米饭
1碗
、
番茄酱
适量
、
食用油
适量
、
盐
少量
、
五花肉沫
少量
、
十三香
少量
、
生抽
少量
、
葱
适适量量
、
姜
适量
、
洋葱
四分之一个
烹饪步骤
-
步骤1/3
胡萝卜和洋葱切丁,葱姜切沫,鸡蛋打碎加入少量牛奶(没有牛奶就加凉开水)碗中搅匀备用,准备一碗隔夜米饭。
-
步骤2/3
锅中加入适量食用油,烧热后加葱姜沫炒香后加入肉末翻炒倒入生抽,肉末变色后加入胡萝卜和洋葱丁,玉米丁翻炒,然后加入米饭翻炒,放盐和十三香调味,起锅备用。
-
最后一步
点击查看大图
摊蛋皮,锅中放适量油,记得火不能太大(中小火),油热后把蛋液倒入锅中,等蛋皮成型之后把炒好的米饭铺在蛋皮的一边,把另一边折起来,挤上番茄酱就行了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-12
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