南瓜玫瑰花馒头
浏览 225931 · 收藏 3316 · 学做 18
南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食老南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。 ... 今天就来给大家分享一款好吃又好看的
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
南瓜去皮放入蒸锅蒸熟取出250克,因为有水份,所以直接用筷子搅搅就变成南瓜泥了,加入10克左右白糖(可不加),待南瓜泥温热时放入5克酵母,搅拌均匀
-
步骤2/9
点击查看大图
放入500克面粉(根据面粉吸水性可以适量添加南瓜泥或者清水)和成光滑的面团
-
步骤3/9
点击查看大图
放在蒸锅(里面加热水)或者温暖的地方发酵至2倍大,里面呈蜂窝状
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-10-11
换个做法
南瓜玫瑰花馒头的其他做法
南瓜玫瑰花馒头的相关分类
南瓜玫瑰花馒头的相关推荐
-
#今天吃什么# 卷心菜素馅饼
216560人看过 -
果蔬玉米碴粥 8+宝宝辅食
21331人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 蘑菇炒面筋
166560人看过 -
涮烤海鲜米汤
198895人看过 -
烤红薯(空气炸锅版)
311008人看过 -
#中小学生营养餐#鲜肉小馄饨
187291人看过 -
凉卷粉
153264人看过 -
剩菜一锅煮的|牛奶麻辣烫
9400人看过 -
日式牛肉饼
14784人看过 -
#冬季滋补花样吃法#补血补铁猪肝汤
173795人看过 -
娃娃菜西红柿面片汤
3003人看过 -
汉堡牛肉饼
117111人看过