胭脂粉丝扣
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
-
步骤1/17
点击查看大图
苋菜摘除杂质洗净备用
-
步骤2/17
点击查看大图
锅中烧开水将苋菜焯水使汤水变成葡萄酒色
-
步骤3/17
点击查看大图
焯好水的苋菜立即放入冷水中过凉取出沥干水份备用
-
步骤4/17
点击查看大图
准备好适量的粉丝用清水清洗一下备用
-
步骤5/17
点击查看大图
粉丝放入苋菜水中大火煮
-
步骤6/17
点击查看大图
粉丝不能煮时间过久感觉透明可以尝一下比较筋道即可
-
步骤7/17
点击查看大图
煮好后的粉丝立即放入冷水中过凉后捞出沥干水份
-
步骤8/17
点击查看大图
取一缕粉丝缠绕在两个手指上缠两圈后多余的粉丝缠绕在中间
-
步骤9/17
点击查看大图
取一根黄瓜洗净一切为二连切七刀中间不要切断然后摆出一个扇形
-
步骤10/17
点击查看大图
蒜去皮颠成蒜泥
-
步骤11/17
点击查看大图
蒜泥兑上涝汁和糖拌匀
-
步骤12/17
点击查看大图
小红辣椒切皮备用
-
步骤13/17
点击查看大图
缠好的胭脂粉丝扣摆入盘中搭配扇片黄瓜和小红辣椒更美噢
-
步骤14/17
点击查看大图
粉丝蘸着料汁吃好爽口呢
-
步骤15/17
点击查看大图
鲤鱼跳龙门的感觉好棒呀
-
步骤16/17
点击查看大图
这道美味是朋友小聚的必选下酒佳肴
-
最后一步
点击查看大图
胭脂粉丝扣是宴客必备拿手菜噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-11
胭脂粉丝扣的相关分类
胭脂粉丝扣的相关推荐
-
宝宝鸡肉卷
8425183人看过 -
奥尔良烤鸡腿
111078人看过 -
咖喱鱼蛋
63489人看过 -
上海特色烧卖
28198人看过 -
菊花鱼
18615人看过 -
香辣鸡翅
325896人看过 -
大盘仔鸡
50447人看过 -
春天里的特色菜:马兰头菜卷#餐桌上的春日限定#
162464人看过 -
#旅行中的美味#小炒黄牛肉
187660人看过 -
低脂燕麦鸡肉丸
1266516人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁皮蛋
34106人看过 -
三丝蛋卷
6481人看过