是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜香紫扁豆的做法 点击查看大图

蒜香紫扁豆

浏览 155691 · 收藏 616 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

开心豆子爱美食

1、紫扁豆维生素含量高 紫扁豆是一种维生素含量很高的特色食材，特别是维生素B的含量最为出色，另外维生素A与维生素C的含量也不低，人们食和紫扁豆能补充身体对多种维生素的需要。 2、紫扁豆膳食纤维含量高 紫扁豆的膳食纤维含量很高，它们是人体肠道的天然清道夫，进入人体以后能清除
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫扁豆角 300g
、
蒜头 1个
、
花生油 适量
、
食用盐 1茶匙
、
酱油 1茶匙
、
葱姜 20g
、
干辣椒 5g
、
花椒粒 15个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-10

换个做法

蒜香紫扁豆的相关分类

快手菜 热菜 萝卜丸子 糖葫芦 冰糖葫芦 腌萝卜 更多

蒜香紫扁豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许