蜜枣蒸南瓜
浏览 89.9万 · 收藏 991 · 学做 24
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
南瓜去籽、馕，切成正方小块；
-
步骤2/4
点击查看大图
蜜枣100克备用；
-
步骤3/4
点击查看大图
将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜；
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可。
小贴士
脾虚泻泄、湿阻中焦、脘腹胀满、苔厚腻者不宜食用蜂蜜。所以如果你的孩子有腹泄腹涨、积食、舌苔厚重、口气混浊等症状时，不可进食蜂蜜，可将蜂蜜替换成冰糖水，蜜枣换成莲子，一样有调理脾胃的功效！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-03-10
换个做法
蜜枣蒸南瓜的相关分类
蜜枣蒸南瓜的相关推荐
-
孜然沙肝
237020人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11587124人看过 -
山药泥月饼【宝宝辅食】
162773人看过 -
蒜毫炒沙肝
46837人看过 -
清炒萝卜苗
94862人看过 -
小姨妈快手咸蛋黄酱
407415人看过 -
炸香蕉（视频菜谱）
2253409人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒萝卜菜
93239人看过 -
#感恩节为TA做顿饭# 平菇白萝卜鸡汤
57人看过 -
黄油烤年糕—焦香酥脆，糯叽叽！
2人看过 -
曾味松露奶油南瓜汤
2人看过 -
南瓜粉蒸肉
5人看过
