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蜂蜜鸡胸肉

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阿雪爱美食

喜欢健身，于是开始学做健康的饮食，控油低盐是必须要遵守的规则。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 100克
、
蜂蜜 一勺
、
橄榄油 一勺
、
黑胡椒 少许
、
黄瓜 少许
、
紫甘蓝 四分之一个
、
红椒 一个
、
嫩肉粉 少许
、
盐 少许
、
生抽 一勺
、
蒜蓉 二颗
烹饪步骤
小贴士

腌制很重要，用嫩肉粉腌制出来的鸡胸肉一是入味二是肉质嫩滑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-10

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