鸡胸肉焖胡萝卜
厨具有限，食材有限，简单健身餐，健身餐不都是冷盘
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备好，鸡胸肉切大拇指大小的顶提前1小时生抽胡椒粉腌上，胡萝卜香菇洋葱切跟鸡胸肉大小
-
步骤2/7
点击查看大图
不粘锅加油爆姜蒜
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡胸肉先下，炒制变色
-
步骤4/7
点击查看大图
加水
-
步骤5/7
点击查看大图
放胡萝卜和香菇
-
步骤6/7
点击查看大图
焖至胡萝卜软了，加入洋葱
-
最后一步
点击查看大图
加盐收汁起锅
鸡胸肉焖熟不会柴，实时上我加了一勺红糖，如果减肥的姑娘不加也行，把胡萝卜换成你喜欢的食材都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-09
鸡胸肉焖胡萝卜的相关分类
鸡胸肉焖胡萝卜的相关推荐
-
小葱鸡蛋饼
18600人看过 -
电饭煲怎么蒸米饭才好吃
856895人看过 -
母亲节宠妈指南，搞一道蚝油生菜778
71708人看过 -
#美味开学季#黄油烤蘑菇
158344人看过 -
酸菜白肉
12349人看过 -
鸡蛋的另类吃法：赛螃蟹
62566人看过 -
#时令蔬菜最养人#香烤贝贝瓜
114553人看过 -
#餐桌上的春日限定#手撕包菜
452296人看过 -
青椒土豆丝
6780086人看过 -
白菜豆腐粉丝煲
691771人看过 -
煎五花肉
65842人看过 -
蘑菇炒鸡胸肉
86398人看过
