轻食晚餐-凉拌秋葵芦笋
浏览 1.8万 · 收藏 71 · 学做 1
将做法保存到手机
这个季节，秋葵和芦笋都是时令蔬菜；晚上下班回家想要轻食的朋友们可以尝试一下。比西式沙拉味美，卡路里低，营养。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
芦笋秋葵洗净，切段
-
步骤2/4
点击查看大图
大火水烧开。放入秋葵与芦笋，沸水汆烫，水滚一下即可捞出。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入适量麻油与酱油，拌匀后即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-08
换个做法
凉拌秋葵芦笋的其他做法
凉拌秋葵芦笋的相关分类
凉拌秋葵芦笋的相关推荐
-
蒸紫薯
216002人看过 -
#养生打卡#轻食晚餐
108130人看过 -
#好吃不上火#紫薯山药糕
5358139人看过 -
紫薯馒头
12802人看过 -
慢煮20分钟才好的小吊梨茶，吃一口梨还会biu汁
22442人看过 -
吊梨汤
63094人看过 -
#给年味整点鲜的#蒸紫薯片
111363人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食餐
142150人看过 -
芹菜炒牛肉
18184328人看过 -
简单快手！5分钟快速出锅番茄肉末鸡蛋面！
159600人看过 -
韭菜炒鸭血
81人看过 -
杏仁糯米船
6人看过
