自制宝宝爱吃的鸡肉松
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鸡肉松以鸡胸肉为原料制作而成,其营养丰富,味清香,非常适合宝宝们食用的一款肉制品。鸡肉松具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。
营养分析
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5克
63克
11克
341
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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将鸡胸肉洗净,切成大块,放入锅中加入足量的清水。再放入葱姜。大火烧开转小火慢煮。
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步骤2/11
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小火煮至鸡肉熟透,筷子可轻易戳进去即可。大约15到20分钟
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步骤3/11
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捞起鸡肉放入盘中晾凉。
步骤4/11
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发布于 2016-10-08
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