滋补鸭汤
鸭汤的功效营养丰富，富含蛋白质，维生素，钙，磷，铁等，而且性寒凉，最适合体热上火的人，对女性尤其有滋阴养颜的功效。经常喝一些鸭子汤，可以去掉你体内的热气，让你的内分泌更协调，这样才能起到增强体质，鸭汤的功效保健身体健康的作用。 因为鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘，寒，入肺胃肾经，有滋补，养胃，补肾，消水肿，止热痢，止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，水肿的人食之更为有益
-
步骤1/7
点击查看大图
将鸭子斩件，并清洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中装入适量清水，倒鸭肉下去焯水，去血水同时去油。
-
步骤3/7
点击查看大图
焯好水的鸭肉，满满的油（营养），自己养的鸭子就是不一样。
-
步骤4/7
点击查看大图
鸭肉捞出，过下清水；香菇、墨鱼提前泡发，洗净切好待用，同时切些姜片，到此所有食材处理完毕。
-
步骤5/7
点击查看大图
把所有食材放入电饭煲中，加适量清水，倒少许料酒，选择煲汤两小时。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅前十分钟，加少许盐调味即可。在这干燥的秋季让我们一起喝一碗美味的鸭汤润润秋燥吧～
-
最后一步
点击查看大图
先喝一口汤，再来一块肉，完美。
1、煲汤记得要一次性加足够的水 2、选择自家养的土鸭煮出来的汤更加营养美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-07
滋补鸭汤的相关分类
滋补鸭汤的相关推荐
-
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3570486人看过 -
清炒地瓜叶
19212人看过 -
适合夏季的花生鹰嘴豆浆
38787人看过 -
烧烤味豆腐包
41616人看过 -
红烧萝卜－迷迭香
318288人看过 -
排骨炖豆角
1279810人看过 -
红烧嘎鱼
116261人看过 -
㊙️青椒炒鸡蛋加一物～味道赛螃蟹
4667476人看过 -
秘制烤鸡（超简单版）
282528人看过 -
艾叶糍耙
36076人看过 -
南瓜蒸熟后加点牛奶这样做,细腻软糯,香甜可口!
293301人看过 -
不用烤箱的紫薯糯米饼
195019人看过
