【姐姐好饿】第十二期天菜男神蔡康永菜谱：西红柿炒蛋
看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，学男神天菜。红红火火的陈伟霆惠灵顿牛排热度未退去，《姐姐好饿》催泪收官，在此献上最后一道灵魂料理——“最暖闺蜜”蔡康永专属西红柿炒蛋。 为什么小S精心为好闺蜜蔡康永准备这道菜品呢？因为鸡蛋富含蛋白质和维生素，是可以轻易取得的平民食材，而西红柿的维生素防癌抗衰老，堪称横跨果蔬界的“跨界果王”，两种食材完美搭配，正如蔡康永和小S的十二年闺蜜情，深入灵魂，耐人回味~~
-
步骤1/7
点击查看大图
将西红柿用刀切十字花刀，放入沸水锅中煮两分钟后捞出冷却
-
步骤2/7
点击查看大图
冷却后的西红柿撕掉外皮，切块备用
-
步骤3/7
点击查看大图
将鸡蛋打散后，放入八成熟的油锅煎炒后捞出备用【鸡蛋下锅后，不要着急翻炒哦，当鸡蛋表面起泡时，口感是最好的】
-
步骤4/7
点击查看大图
另起锅，油烧至六成熟放入西红柿翻炒，加入适量水焖煮
-
步骤5/7
点击查看大图
将炒熟的鸡蛋放入锅中翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
依次加入适量白糖和盐，翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
焖煮片刻，美味的'胸是炒鸡蛋'就可以享用啦~~
爱奇艺《姐姐好饿》男神上菜完毕，菜谱齐活，温故而知新，一起学起来吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-06
西红柿炒蛋的相关分类
西红柿炒蛋的相关推荐
-
杏鲍菇炒肉
4427155人看过 -
茄子豆角家常做法、不过油、不焯水、比肉还好吃
243931人看过 -
简单快手好吃不长胖的番茄火腿烩魔芋米饭#中秋团圆食味#
263632人看过 -
西红柿炒鸡蛋
11513260人看过 -
白菜猪肉饺子馅
29805人看过 -
西红柿炒鸡蛋❗️简单美味
62280人看过 -
茄汁豆腐鱼
288881人看过 -
百合蒸贝贝南瓜
10810人看过 -
藜麦红薯米饭，不只是营养价值翻10倍，更重要的是非常好吃
110077人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
955146人看过 -
【姐姐好饿】第三期天菜男神佟大为菜谱：姜味红糖红烧肉
13174人看过 -
秘制.芹菜饺子馅 （超级好吃）
147256人看过
