电饭锅版红豆牛奶西米露
红豆牛奶西米露里面的红豆和牛奶,这两种食材的营养价值都比较高。有养颜补气,宜于吸收,营养丰富。而且花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质,可以促进脑细胞发育和增强记忆的功能
-
步骤1/10
点击查看大图
准备做红豆西米露的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
将薏米、红豆、花生、燕麦用水洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
浸泡四个小时左右
-
步骤4/10
点击查看大图
加入清水和薏米、红豆、花生、燕麦和冰糖一起放入电饭锅里关盖,煮二十分钟左右
-
步骤5/10
点击查看大图
大火烧开放入西米煮十五分钟左右,关火闷几分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
这时,把西米捞出来,用冷水冲一遍
-
步骤7/10
点击查看大图
这时粥已经煮好,放入牛奶和西米煮开断电,焖五分钟左右
-
步骤8/10
点击查看大图
红豆牛奶西米露煮好了
-
步骤9/10
点击查看大图
牛奶的甜香,西米的Q弾
-
最后一步
点击查看大图
非常好喝,不仿试一试
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-05
牛奶西米露的相关分类
牛奶西米露的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐煲
151031人看过 -
三酱焖猪尾
110898人看过 -
#助力高考营养餐# 酸辣开胃的蒜泥白肉
251969人看过 -
[10分钟系列]荷兰豆炒培根
100976人看过 -
黄豆猪尾汤
121448人看过 -
干煸泥鳅
675336人看过 -
#花式炖煮不停歇#茄子豆腐煲
132138人看过 -
橙香蛋糕卷
149073人看过 -
广式白切鸡饭
181565人看过 -
会变色的饮料才会红【网红饮料主题】
144656人看过 -
#“酒”是要开心#辣白菜嫩豆腐汤面
209157人看过 -
野葱炒鸡蛋
22983人看过