减脂健身餐
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饮食+有氧=减脂
营养分析
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30克
90克
37克
763
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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糙米用电饭煲煮顺便把鸡腿放在电饭煲蒸,紫甘蓝洗净切丝,豆皮过水捞一下,青菜水煮
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-05
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