秋葵蒸蛋
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好油留给宝宝吃，橄榄油适合蒸菜，还有凉拌菜，橄榄油能够改善消化系统功能，秋天容易上火，宝宝就会便秘，一般给她蒸蛋，蒸菜淋上一点橄榄油，很香的哟。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备鸡蛋，秋葵，橄榄油
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步骤2/5
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鸡蛋打散加入同等的凉白开，秋葵洗干净切片
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步骤3/5
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锅里烧水，水开了，放入蛋液，盖个盘子，大火5分钟，蒸鸡蛋
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步骤4/5
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蒸到鸡蛋凝固了，放入秋葵，在蒸2分钟就好啦，
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最后一步
淋上一勺生抽，一勺橄露橄榄油，就开吃啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-05
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