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五花肉炒菜花

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媳妇喊我回家吃饭了

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收
食材清单 加入采购清单
菜花 半颗
、
五花肉 一小块
、
姜 1片
、
香葱 一段
、
盐 适量
、
花生油 适量
、
鸡精 一小勺
、
十三香 小半勺
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-10-04

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