自制减肥燕麦饼干
最近体重竟然还涨了！肯定是因为管不住嘴。虽然最近的零食是粗粮饼干可发现粗粮饼干更好吃。做了这个就可以代替零食啦，平时学习的时候来一块，想想就开心
38克
40克
165克
981
千卡
这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
-
步骤1/5
点击查看大图
材料集合
-
步骤2/5
点击查看大图
个人喜欢先混合固体然后再放液体。所以先将奶粉 麦片 红糖混合
-
步骤3/5
点击查看大图
将混合好的蜂蜜 橄榄油放入麦片中 我还另外加了一把蔓越莓干
-
步骤4/5
点击查看大图
预热烤箱的时候制作饼干 压实即可 别追求曲奇饼干的感觉了 毕竟是用鸡蛋粘合的 烤箱160度烤20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
出炉
可以根据自己的喜好调整糖和蜂蜜，我试的这版还是有点甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-02
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
番茄菜花
617797人看过 -
虾仁蒸饺
46750人看过 -
酸酸甜甜嘎嘣脆的腌萝卜
673752人看过 -
“低卡鲜美，Q弹解馋”－紫菜虾滑汤
27294人看过 -
茭白肉丝#我要上首页清爽家常菜#
530603人看过 -
小混沌
24278人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#蓝莓果酱
423735人看过 -
猪肉混沌
254490人看过 -
#万物皆可搭# 鸡胸肉炒饭
166305人看过 -
糖醋排骨
777671人看过 -
#一人一道拿手菜# 闻一闻就流口水——自制杏干
1995523人看过 -
猪肉大葱大混沌
78893人看过
