双料燕麦饼-快手早餐
健康营养的粗粮早餐饼，低脂低卡营养均衡，非常适合健身减脂期人群，以及孕妇、小孩、三高人群，做法也很简单，材料准备好，一顿混合然后煎熟就可以了，零失败的快手早餐。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/8
点击查看大图
燕麦片加入开水泡三分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
土豆、胡萝卜去皮放入破壁机打泥。（不知道我妈把破壁机藏哪里去了，所以就切丁代替了，打泥口感更好吃。）
-
步骤4/8
点击查看大图
打鸡蛋，泡好的燕麦片带水倒入。
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入土豆泥、胡萝卜泥、面粉、少许盐。
-
步骤6/8
点击查看大图
搅拌。
-
步骤7/8
点击查看大图
平底锅放一丁点儿油，最好先摊好形状再开火，不然容易糊。小火慢慢煎，至金黄就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
切成喜欢的形状，开吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-02
燕麦饼的其他做法
-
黑麻红薯燕麦饼
-
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
-
#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼（无油无糖）
-
#厨房有维达洁净超省心#低脂奶香燕麦饼
-
零失败椰香燕麦饼干#我的烘焙不将就#
-
#美味烤箱菜，就等你来做！#燕麦饼干
燕麦饼的相关分类
燕麦饼的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#茄子肉末番茄打卤面
1669126人看过 -
暖胃轻酸萝卜老鸭汤
2379984人看过 -
土豆燕麦饼
14091人看过 -
炸红薯球
755142人看过 -
照烧鸡腿，让你爱上吃饭
13261260人看过 -
紫薯糯米饼
6492506人看过 -
粗粮燕麦饼：
85924人看过 -
不怕长胖的高纤燕麦饼
82592人看过 -
#换着花样吃早餐#紫薯糯米饼
237553人看过 -
蛋奶苹果燕麦饼
135923人看过 -
开胃的酸萝卜老鸭汤
2748638人看过 -
软糯香甜～紫薯糯米饼
235399人看过
