水煮鱼
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食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
草鱼
一条
、
花椒
20克
、
藤椒
20克
、
植物油
700克
、
干红辣椒
60克
、
米酒
2勺
、
白酒
2勺
、
盐
2勺半
、
姜
10片
、
葱白
一段
、
淀粉
1勺
、
香叶
2片
、
丁香
十几粒
、
桂皮
一段
、
八角
2个
烹饪步骤
-
步骤1/1
1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块;2.将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋清抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;3.烧开一锅水,将豆芽洗净后放入开水中烫一下,捞入盆中,按个人口味撒一点盐备用;4.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙剁椒爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒;5.出味后加入头尾及鱼排,转大火翻匀,加料酒、酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,放盐和味精调味;6.水开之后,保持大火,一片片将鱼片放入,之后用筷子拨散,3~5分钟后即可关火,把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;7.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准),油热后,关火先晾一下,然后加入稍多的花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味(注意火不可太大,以免炒糊);8.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,上桌即成。
小贴士
.煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后刚刚被水淹过即可;煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。
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发布于 2016-10-02
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