油菜炒香菇
香菇炒油菜,香菇清香鲜美,能增进食欲,降低血脂,对高血脂患者更为适宜,油菜中含有大量的植物纤维素,不但色味俱佳,而且还能解油腻,给肠胃排毒,并且是招待客人的一道快手菜
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,油菜洗净,沥干水分,香菇切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
炒锅烧热,放油少许加入蒜片爆香
-
步骤3/6
点击查看大图
加入香菇进去翻炒均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
香菇变软后倒入油菜翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
大火翻炒,油菜微微变色后加入耗油和盐翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
盛入盘中即可食用,招待客人的一道快手菜
快速发香菇:在水中发少许糖,再将香菇干货放入,可以再10分钟内发好香菇,更快捷简便。
油菜炒制时间不宜过长,变色后就加入盐和耗油翻拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-01
油菜炒香菇的相关分类
油菜炒香菇的相关推荐
-
小炒香菇油菜
39871人看过 -
虾仁炒香菇油菜
13833人看过 -
炒香菇
219933人看过 -
好吃不过家常菜——木须肉#硬核菜谱制作人#
5301677人看过 -
排骨土豆炖豆角
10317451人看过 -
香菇油菜心
6240931人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2089797人看过 -
#零腹担吃夜宵#好喝无负担冬瓜汤
189152人看过 -
超下饭的红烧茄子
132516615人看过 -
口蘑烧肉片
1342162人看过 -
红烧排骨
30017957人看过 -
五花肉炖粉条白菜#秋天怎么吃#
3984453人看过