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清凉绿豆汤

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绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢,还可以解酒毒、野菌毒等。并且,绿豆还含有降血压及降血脂的成分,夏天食用绿豆汤,有清热解毒、止渴消暑的功效。
“营养是健康的起点”
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煮绿豆一定不能先加糖,不然,绿豆会煮不烂 如果没电压力锅,一般压力锅要煮40分钟左右 喜欢浓稠一点的,可以减少水量 没有冰片糖,放冰糖,白糖,红糖都可以,我个人喜欢这个糖比较清甜

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-10-01

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