南瓜薏米绿豆糖水
南瓜富含维生素A、维生素E的食物，可以有效缓解干燥症状；而绿豆也有润燥热的作用，薏米祛湿又美白，三者都是非常合适秋季的养生的好食材，搭在一起做成美味糖水，陪你走过温燥的秋天。
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆、薏米在水中浸泡一夜
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净后的绿豆、薏米放入砂锅，加入适量的清水，大火煮开转小火
-
步骤3/7
点击查看大图
南瓜去皮切小块洗净
-
步骤4/7
点击查看大图
绿豆、薏米煮到20分钟后，绿豆开花，薏米软糯
-
步骤5/7
点击查看大图
加入南瓜继续煮10分钟，南瓜酥糯即可
-
步骤6/7
点击查看大图
加入冰糖
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-01
南瓜薏米绿豆糖水的其他做法
南瓜薏米绿豆糖水的相关分类
南瓜薏米绿豆糖水的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13987510人看过 -
家常麻婆豆腐
35009085人看过 -
南瓜饭
8708975人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3555431人看过 -
#硬核菜谱制作人#绿豆薏米百合豆浆
562128人看过 -
红豆酒酿南瓜小汤圆
171623人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
94300人看过 -
南瓜栗子鸡蛋汤
258084人看过 -
开胃的酸萝卜老鸭汤
2745071人看过 -
红枣玉米面发糕
322675人看过 -
白菜炖干豆腐
270362人看过 -
脆口凉拌贡菜
113332人看过
