西兰花蛋黄粥【宝宝辅食】
宝宝健康辅食，适用于八个月以上的宝宝。如果是周岁以上的宝宝蛋白也可以吃掉的。
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步骤1/8
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我用的是小电炖锅，容量小，特别适合做宝宝辅食。颜色很漂亮。
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步骤2/8
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大米可以提前浸泡30分钟，也可以不浸泡。放入锅中，加入适量水，开二档煮开，转1档慢煮。
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步骤3/8
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这种锅不适合盖上盖子，会溢出的，即使你煮的粥少也不行。
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步骤4/8
鸡蛋洗净放入凉水中，煮熟。5分钟即可！
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步骤5/8
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西兰花一朵洗净用盐水浸泡15分钟。
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步骤6/8
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另烧开水，水开后西兰花放进去煮熟。
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步骤7/8
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大米粥煮熟后把蛋黄放进去，压碎。
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最后一步
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西兰花切碎放进粥里就可以吃了！
大米提前泡30分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-30
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