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猪肉炖粉条

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舞之灵小食堂

秋风后体热的人群不易温补，尽量多吃一些润肺的食物，比如银耳百合羹，莲藕排骨汤什么的，水果方便可以吃一些梨子去燥热，饮食尽量清淡，这天开始早晚温差大，注意保暖，另外每天早上适当用冷水洗脸也是养生方式之一。 北方的此刻相信已经寒意明显了，回家煲一锅热气腾腾的美食，就着米饭吃，那温暖不仅仅是表面的。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
五花肉 150克
、
土豆 2粒
、
红薯粉丝 一把
、
大白菜 适量
、
大料 2个
、
香叶 2片
、
香菇 6朵
、
蒜瓣 一粒
、
姜片 少许
、
香葱 适量
、
浓汤宝 一块
、
料酒 一大勺
、
香醋 少许
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

小叮咛 1、胡椒粉和香醋都可以去腥，并且口感会更好，一定要放（南方人的口味） 2、水量要放多一些，因为粉丝会吸水(不过，讲真，铁釜锁水性很强，如果没有粉丝水量也不一定太多哈）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-29

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