酸奶
酸奶具有提交免疫力,润肠通便等作用。还可以辅助减肥。
-
步骤1/6
点击查看大图
清洗干净内胆,不要有任何杂菌残留,最好用开水多烫几遍;
-
步骤2/6
点击查看大图
倒纯牛奶,一定要选用信誉度比较高的品牌,生产日期也一定要新鲜哦;
-
步骤3/6
点击查看大图
倒酸奶发酵菌和白糖;
-
步骤4/6
点击查看大图
搅拌,一定要搅拌均匀至全部溶化;
-
步骤5/6
点击查看大图
放入酸奶机,通电发酵;
-
最后一步
点击查看大图
一般8~12小时就做好了,具体时间与牛奶品质、温度有关,看成型状态而定。
1、制作的时候温度不能高于45°,不然会杀死菌种,导致不能发酵。
2、做好的酸奶,密封冷藏16小时口感最佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-29
酸奶的相关分类
酸奶的相关推荐
-
酸奶
7163人看过 -
酸奶
3260人看过 -
酸奶
6969人看过 -
#中小学生营养餐#卤牛腱子
154080人看过 -
榴莲千层蛋糕(手绘涂鸦)
1077217人看过 -
伯爵红茶生日蛋糕
155093人看过 -
【蓓妈美食】自制手工巧克力
530242人看过 -
豆腐皮肉卷
1376735人看过 -
海洋之心慕斯蛋糕
110029人看过 -
银耳雪梨羹
9686582人看过 -
自制70%香醇黑巧克力
39298人看过 -
自制酸奶简单四步就搞定#打工人的健康餐#
69978人看过