酸奶燕麦营养早餐
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很多盆友都纠结早上吃什么，外面买不健康，自己做时间太赶，那么这份早餐就是你最好的选择，耗时少，营养健康，热量还低，怕胖的盆友更应该一试
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好黄瓜和葡萄，黄瓜洗干净切片，葡萄洗干净
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步骤2/5
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准备好玻璃杯，先倒入少部分的酸奶
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步骤3/5
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准备好即食燕麦，然后依次把葡萄黄瓜燕麦放入杯中
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步骤4/5
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再次加入酸奶，面上再次少量加入即食燕麦
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最后一步
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最后再放3颗葡萄，煮一个水煮鸡蛋，一份营养健康的早餐就完成了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-29
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