有机菜花炒牛肉
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营养又丰富的一道菜~大爱❤️和
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材食材,牛肉切细条状(我用的是熟牛肉,真空包装的那种),胡萝卜切小扇形,金针菇撕成一小簇一小簇的就可以
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步骤2/4
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开火,放油,放干辣椒
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步骤3/4
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放入提前棹好的菜花,放入味达美,蚝油,这时候要往锅里倒点水,适量就行,因为菜花没有水分可以出……放入牛肉,放入金针菇,胡萝卜最后放,因为有点脆脆的,特别好吃~再放入鸡精,盐,翻炒一会就行了
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最后一步
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营养丰富又好吃的 有机菜花炒牛肉炒金针菇炒胡萝卜 就出锅了~
小贴士
菜花掰成一朵一朵的,提前用热水棹一下,这样比较好炒,沥水放一边待用就行了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-29
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