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五彩黑米饭团

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Moonbaby下厨房

下午好不容易没课，于是匆匆忙忙去大菜市场买菜了。上午忙着买学校的菜，自己家里都没买。一路风风火火骑自行车，又风风火火回家，本来想说用铁釜煲汤，又是煲一样的后来想想，铁釜是电饭煲，必须用铁釜烧饭哇！于是去超市买米了。黑米是菜市场买的，对胃特别好，我家我和老公胃都不太好，可以常吃黑米。
营养分析 查看详情

2克
6克
45克

209
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
玉米 半截
、
香菇 五六个
、
大米 一杯半
、
黑米 半杯
、
胡萝卜 半个
、
黄瓜 半个
烹饪步骤
小贴士

如果觉得口味太淡可以加少许盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-28

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