煎炖鱼
和我妈学的一道菜
9克
62克
43克
484
千卡
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步骤1/7
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备料
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步骤2/7
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备料
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步骤3/7
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盐。料酒。生姜。辣椒面孜然面适量 腌制
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步骤4/7
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煎鱼。五分钟。
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步骤5/7
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翻面煎
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步骤6/7
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鱼煎完放一旁。把所有喜欢的蔬菜铺在锅底放半袋烤肉酱。适当翻炒二分钟 然后吧鱼放在中间。淋上黑胡椒酱。放少量水。然后炖五分钟。
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最后一步
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出锅哈哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-27
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