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秋季润燥【雪梨无花果汤】

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干燥的秋天尤其适合多喝些滋润的糖水,雪梨无花果汤,食材都是润燥的好物,无花果有解毒消肿的功效,对秋季干咳也有很好的作用,跟梨一起可以润肺清燥,止咳化痰。桂圆和枸杞,却有安神的作用,缓解秋季带来的心烦气燥。食材经过40分钟的养生壶炖煮,汤水如琥珀般通透,入口却清润香甜,滋润心扉。
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烹饪步骤
小贴士

1、如果觉得食材煮的不够软绵,可以延长时间。 2、无花果、蜜枣、桂圆都有甜味,冰糖可加可不加。 3、养生壶全程自动,无需守候在旁。

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发布于 2016-09-27

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