最精致的豆芽炒韭菜
-
步骤1/8
点击查看大图
把买回来的小袋豆芽的两端，根和叶掐了，这样吃起来口感更好。
-
步骤2/8
点击查看大图
掐完了，就这样，白白嫩嫩的。
-
步骤3/8
点击查看大图
韭菜洗净切段。
-
步骤4/8
点击查看大图
一片姜切成姜丝。
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅下油，油热了之后下姜翻两下。
-
步骤6/8
点击查看大图
然后下豆芽，快速翻炒20秒。
-
步骤7/8
点击查看大图
然后下韭菜一起翻炒，用大火，时间很快，只要韭菜变色变软，马上放盐，少量鸡精，少量味精。
-
最后一步
点击查看大图
起锅，装盘，香喷喷~
绿豆芽味甘、性寒，归心，胃经；具有清热解毒，醒酒利尿的功效。特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用，嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃；豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-26
豆芽炒韭菜的相关分类
豆芽炒韭菜的相关推荐
-
卤香菇
1231109人看过 -
豆芽炒韭菜
48831人看过 -
家常韭菜灯盏窝肉片
13430人看过 -
#我家乡的酱油美食#红亮油润，甜蜜食光~~可乐鸡翅
158864人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#绿豆芽炒韭菜
74612人看过 -
韭菜花豆芽炒肉
20710人看过 -
#零腹担吃夜宵#青椒盐煎肉
144891人看过 -
小尖椒炒兔丁
231127人看过 -
炒鳝鱼
115237人看过 -
蘸水肚片
561191人看过 -
懒人寿喜锅
51071人看过 -
鸡胸脯炒胡萝卜
50538人看过
